Geri Dön
Guacamole Tavuk Dürüm

Guacamole Tavuk Dürüm

Bu yumuşak ve kremsi guacamole tarzı tavuk sarması çok fazla lezzet ve gevreklik sunuyor!
Hazırlama Süresi 15 dakika
Toplam Süre 20 dakika
Kategori Atıştırmalık
Mutfak Akdeniz
Porsiyon 6
Kalori 270 kcal

Malzemeler
  

  • 1 adet Avokado olgun, taze avokado, ikiye bölünmüş, çekirdeksiz ve soyulmuş
  • 1/4 bardak yoğurt az yağlı
  • 1/2 çay kaşığı deniz tuzu
  • 1/4 çay kaşığı karabiber
  • 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 2 bardak tavuk göğsü doğranmış
  • 2 adet yeşil soğan İnce dilimlenmiş
  • 2 adet kereviz sapı doğranmış
  • 6 adet lavaş tam buğday
  • 2 bardak Doğranmış marul yaprakları

Talimatlar
 

  • Bir mutfak robotunda, püre haline getirin avokado, yoğurt, tuz, karabiber ve sarımsak tozu.
  • Büyük bir karıştırma kabında küp küp doğranmış tavuğa, dilimlenmiş yeşil soğana ve doğranmış kerevizin üzerine avokado püresi ekleyin. Birleştirmek için iyice karıştırın.
  • Sargıları birleştirmek için her kepekli lavaşa yarım bardak tavuk karışımı koyun. Her birini ⅓ fincan marul ile doldurun.
  • Her lavaşı bir dürüm gibi yuvarlayın veya bir ucunu açık bırakın.
Etiket 500 Kalorinin Altındaki Yemekler, İyi Lif Kaynağı, İyi Protein Kaynağı, Soya İçermez, Yumurtasız