Geri Dön
Yazdir
Tarif Fotoğrafı
Notlar
Smaller
Normal
Larger
Kalp Dostu Kolay Avokado Lahana Havuç Salatası
Klasik lahana salatasının taze bir yorumu, bu kolay takip edilen garnitür tarifinde lahana, havuç ve kırmızı soğanı kremalı bir avokado kişniş sosuyla birleştirir.
Tarifi Yazdır
Tarifi Pinle
Hazırlama Süresi
10
dakika
dk
Toplam Süre
10
dakika
dk
Kategori
Salata
Mutfak
Akdeniz
Porsiyon
6
Kalori
120
kcal
Malzemeler
2
adet
Avokado
olgun, taze avokado, ikiye bölünmüş, çekirdeksiz, soyulmuş ve doğranmış, bölünmüş
1/4
bardak
beyaz sirke
2
yemek kaşığı
su
1
yemek kaşığı
şeker
1/2
çay kaşığı
kimyon
4
bardak
lahana
dilimlenmiş
2
bardak
Havuç
rendelenmiş
1/2
bardak
kırmızı soğan
dilimlenmiş
1/4
bardak
kişniş yaprağı
doğranmış
1/4
çay kaşığı
Öğütülmüş Karabiber
Talimatlar
Bir karıştırıcıya bir avokado, sirke, su, şeker ve kimyon koyun.
Blender püre ayarındayken pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Büyük bir kapta lahana, havuç, soğan, kişniş biberi ve doğranmış bir avokadoyu karıştırın.
Sosunu lahana karışımının üzerine dökün ve hafifçe karıştırın.
Notlar
Bu lâhana salatasını, Kalp-Sağlıklı Izgara Somon Tacos gibi balık taco'larını Avokado Lahana Havuç Salatası ile doldurmak için kullanın.
Etiket
Glutensiz, Süt İçermez, Tahılsız, Vegan, Vejeteryan, Yumurtasız